Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu

Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu

Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu, Bedenimizin tüm yükünü çeken ayaklarımız iç organlarımız kadar karmaşık bir yapıya sahip olmasa da, yine de rahatsızlığında tam olarak anlaşılamayan sorunları ortaya çıkabiliyor. Ayaklarda dolaşım bozukluğunun tam olarak bir nedene dayandırılması doğru değildir. Ayaklarımız büyük dolaşım sistemine dahildir. Vücudumuz da dolaşım bozuklukları uzak organlardan başlar. Bu organlar eksremiterlerdir. Aslında kalbin bir pompa gibi çalıştığı düşünüldüğünde ayak gibi uzak bölgelere kan pompalarken daha zayıf kan akışı olabilir. Hiç hastalığı olmayan insanlar da bile görülecek bu durum kişinin bir hastalığı yoksa yaşlılıkla ortaya çıkabilmektedir.

Ayaklarımızda kan akışı sağlıklı bir ayağın en önemli unsurudur. Yeterli kan akışı olmadığında ayaklarda başta uyuşukluk ve ağrı olacak devamında diğer ayak sorunları tetiklenecektir.

Ayaklarda dolaşım bozukluğu nedenleri,

Dolaşım sistemimiz de iki tür damar yapısı bulunur. Atardamarlar ve Toplardamarlar kanın organlara ulaşımını sağlarlar. Ayaklar dolaşım genel olarak iki şekilde bozulmaktadır.

Periferik vasküler hastalığı, Damarların iç yapısının yönü kanın akışını kolaylaştıracak şekilde yaratılmıştır. Yani toplar damardan kanın tersine akıtılması mümkün görülmüyor. Çeşitli kapakçık ve tüycükler ile kan akışının ters yönde ilerlemesi önlenmiştir. Kan damarlarında meydana gelen kapakçık bozuklukları; kanın yukarı kalp tarafına çekilmesini zorlaştırır. Şöyle ki kalp açısından en zor kan toplama yeri ayaklardır. Kalp bir defa kasıldığında ayak damarlarında bulunan kanı aniden kalbe getiremez. Bunu her kasılışta belli bir miktar olmak kademeli olarak yapar. Örneğin kalbin bir kasılmasıyla kan ayak damarlarından 20 cm yukarı çıkartılır ve burada bulunan damar kapakçıkları ile kanın geri kaçması önlenir. Kalbin tekrar hareketleriyle bu durum devam eder ve dolaşım tamamlanır.

Fakat damarlarda bulunan kapakçık ve küçük tansiyon yani damarın geri kasılması zayıf olursa kalp her kasılışında kanı yukarı çekecek fakat damarlar sorunlu olduğu için kan olduğu yerde kalacak yada tutunabileceği en aşağı kapakçıkta tutunacaktır. Her defasında bu eylem devam ettiğinde ayak üstlerinde dolaşım sorunundan kaynaklı varis denilen morluklar oluşacaktır. Bu hastalık aslında arter damar hastalığı olarak bilinir. Fakat toplardamarlarda da yoğun olarak görülmektedir.

Ayaklarda damar tıkanıklığı, ayaklarda kan dolaşımını zayıflatan nedenlerden biri de damar tıkanıklığıdır. Hareketsiz yaşam ve kötü beslenme alışkanlıklarının ortaya çıkarttığı bu durum genetik yatkınlıkla da ilişiklendirilir. Kan damarlarının tıkanması veya esnekliğini kaybetmesi damar tıkanıklığı, damar sertleşmesi, ayak üstlerinde varis, ayaklarda uyuşukluk ve ağrı gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca sabah ayağa ilk kalkışta ayak altlarında ağrı olur, ağrı bir süre sonra geçer fakat yerini yangı hissi ve yorgunluk hissine bırakır. İlerleyen vakalarda iyileşmeyen yaralar ve ülserler kendini gösterir.

Ayaklarda dolaşım bozukluğu nasıl tedavi edilir?

İnsan vücudu büyük gelişir ve yaşlanır, büyüme ve yaşlanma aşamalarında hastalıklara yakalanma riski daha yüksektir. Damar hastalıkları çoğunlukla yaşlanma ile gelişir. Ortaya çıkmış damar tıkanıklığının aşılması için omega 3 takviyesi çok önemlidir. Omega 3 özellikle derin deniz balıklarında (somon, uskumru, sardalya) oldukça yüksek miktardadır. Eğer bunun için zamanım yok diyorsanız piyasa da perakende olarak satılan günlük kullanıma uygun tabletler satın alıp kullanabilirsiniz. Omega 3 hem damar içi ateroskleroz diye isimlendirilen yağ tabakasının çözülmesine olanak sağlarken, damar yapısını da esnek hale getirerek kan akışının hızlanmasını sağlamaktadır. Fakat özensiz omega 3 kullanımı aort atardamarın incelerek çatlamasına neden olabiliyor. Ayakta dolaşım bozukluğu sorununun aşılması için bir başka yöntem ise günlük düzenli yarım saat yürümektir. Böylece damarlarınızın esneyerek kan akışının hızlanması ve damarlarınızın daha hareketli olması sağlanacaktır.
Son Güncelleme : 28.11.2018 22:26:32
Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kan Dolaşımı Bozukluğu
Kan Dolaşımı Bozukluğu
Kan Dolaşımı Bozukluğu, Damar tıkanıklığı gibi damar sorunlarından kaynaklanan kan dolaşım bozukluğu, tüm vücutta görülebilen bir problemdir ve kişide birçok rahatsızlığa yol açabilir. Kalpten dolayı oluşan sistem bozuklukları ve kalp damarları ile i...
Büyük Ve Küçük Kan Dolaşımı
Büyük Ve Küçük Kan Dolaşımı
Büyük ve Küçük Kan Dolaşımı, damar ağlarında bulunan kanın, kalpten çıkarak tüm bedeni ve organları dolaşmasına denir. Büyük kan dolaşımı bedenin genelinde ve üst alt ekstremitelerde olurken, küçük kan dolaşımı kalp ve akciğerler arasında olur. Büyük...
Portal Dolaşım
Portal Dolaşım
Portal Dolaşım, oksijence fakir olan kanın karın boşluğundaki tek organlardan gelmesi ile birlikte Karaciğer duvarından geçip karaciğere gelmesi, daha sonra da alt ana toplardamar ile sağ kulakçığa açılması olayıdır. Kısaca oksijenli kanı vücuda kirl...
Dolaşım Sistemi Hastalıkları
Dolaşım Sistemi Hastalıkları
Dolaşım sistemi hastalıkları, dolaşım sistemi vücutta çeşitli maddelerin taşınmasından sorumludur. Kalp, atardamarlar, kılcal damarlar, kan ve toplardamarlar dolaşım sistemini oluşturur. Hücrelere gerekli olan besin ve oksijenin hücrelere taşınması, ...
Fetal Dolaşım
Fetal Dolaşım
Fetal dolaşım, Göbek toplardamarıyla plasentadan gelen temiz kanı fetusun göbek atardamarı aracılığıyla plasentaya geri dönmesine fetal dolaşım denir. Ana rahmindeki fetusun kan dolaşımı belirgin özelliklerle doğumdan sonraki kan dolaşımından farklıl...
Bacaklarda Dolaşım Bozukluğu
Bacaklarda Dolaşım Bozukluğu
Bacaklarda dolaşım bozukluğu, günümüzde insanlarda meydana gelen çok ciddi rahatsızlıklardan biridir. Özellikle yaşı ilerlemiş olan insanlarda görülen bu durum aynı zamanda farklı sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır. İnsanlarda ha...
Kan Dolaşımı Sistemi
Kan Dolaşımı Sistemi
Kan dolaşımı sistemi, tüm dinamik organizmaların yaşayabilmesi için gerekli olan bir yapıdır. Gelişmiş yapılı, önemli vücutlu canlılarda besinlerin ve temiz havanın vücuda dağılmasını, hücrelerde meydana gelen artıkların boşaltım uzuvlarına ulaştırıl...
Dolaşım Sisteminin Görevleri
Dolaşım Sisteminin Görevleri
Dolaşım sisteminin görevleri: Dolaşım sistemi, bütün hücreler yaşamlarını sürdürmek için beslenme, solunum ve boşaltım gibi birçok faaliyet yaparlar. Vücuttaki her hücrenin besin ve oksijen ihtiyacını karşılaması ve metabolizma sonucunda vücutta oluş...
Kalp Dolaşım Sistemi
Kalp Dolaşım Sistemi
Kalp dolaşım sisteminde pompa görevi gören bir organdır. Kalbin toplam dört odacığı vardır. Bu dört odacıktan iki tanesi atrium iki tanesi ventriküldür. Atriumlar yukarıda, ventriküller ise aşağıda yer almaktadır. Kalbin pompalamış olduğu sıvı madde ...
Balıklarda Dolaşım
Balıklarda Dolaşım
Balıklarda dolaşım, sistemi omurgalı hayvanlarınkine göre daha iyi gelişmiştir ve daha iyi geliştiği halde memeli hayvanlarınki ile hiçbir zaman karşılaştırılamaz. Çünkü bu balıklarda dolaşım sistemi, kanı daima öne doğru pompalamaya yarayan dört böl...
Küçük Kan Dolaşımı
Küçük Kan Dolaşımı
Küçük Kan Dolaşımı, kalp ve akciğerler arasında gerçekleşen bir dolaşımdır. Vücuda dağıtılarak kirlenen kanın temizlenmesinden sorumlu olan çok küçük bir ölçekli kan dolaşımıdır. Vücuttan gelen kirli kanı akciğerlere ileterek temizler. Temizlenen ka...
Lenf Dolaşım Sistemi
Lenf Dolaşım Sistemi
Lenf dolaşımı sistemi, kan dolaşım sistemine benzer bir nitelikte olan dolaşım sistemidir. Aynı kan dolaşım sistemi gibi vücatta da lenf damarları ve lenf sıvıları bulunmaktadır. Bu lenf sıvısı içinde yağ asitleri, gliserol ve küçük proteinler gibi y...

 

Kan Dolaşımı Bozukluğu
Büyük Ve Küçük Kan Dolaşımı
Portal Dolaşım
Dolaşım Sistemi Hastalıkları
Fetal Dolaşım
Bacaklarda Dolaşım Bozukluğu
Kan Dolaşımı Sistemi
Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu
Dolaşım Sisteminin Görevleri
Kalp Dolaşım Sistemi
Balıklarda Dolaşım
Küçük Kan Dolaşımı
Lenf Dolaşım Sistemi
Dolaşım Sistemi İlaçları
Dolaşım
Dolaşım Sistemi Damarlar
Açık Kan Dolaşımı
Dolaşım Sistemi
Büyük Kan Dolaşımı
Dolaşım Sistemi Organları
Lenf Dolaşımı
Küçük Büyük Kan Dolaşımı
Dolaşım Bozukluğu
Dolaşım Sistemi Anatomisi
Dolaşım Sistemi Sağlığı
İnsanda Dolaşım Sistemi
Dolaşım Hastalıkları
Anatomi Dolaşım Sistemi
Kan Dolaşımı
Hayvanlarda Dolaşım Sistemi
Popüler İçerik
Dolaşım Sistemi İlaçları
Dolaşım Sistemi İlaçları
Dolaşım Sistemi İlaçları, Kalp insan için yaşamın bir ifadesidir. Dolaşım sistemini oluşturan kalp, kılcal damarlar, kan, atardamarlar ve toplardamarl...
Dolaşım
Dolaşım
Dolaşım, Canlılar yaşamlarını devam ettirebilmek için enerjiye gereksinim duyarlar ve bu ihtiyaç duyulan enerji besin yoluyla sağlanır. Canlılarda ene...
Dolaşım Sistemi Damarlar
Dolaşım Sistemi Damarlar
Dolaşım Sistemi Damarlar: Dolaşım sistemi çok hücreli canlılarda oksijenin ve besinlerin vücuttaki bütün hücrelere ulaşmayı sağlayan sistemdir. Dola...
Açık Kan Dolaşımı
Açık Kan Dolaşımı
Açık Kan Dolaşımı, bu dolaşım diğer kapalı kan dolaşım sisteminin tam tersidir. Yani Açık kan dolaşımda kan sadece damar sisteminin içinde yer almaz. ...
Dolaşım Sistemi
Dolaşım Sistemi
Dolaşım Sistemi, vücudumuzdaki tüm hücrelerin besin ve oksijen ihtiyacını karşılamak ve metabolizma sonucunda oluşan artık maddeleri ve karbondioksitl...
Büyük Kan Dolaşımı
Büyük Kan Dolaşımı
Büyük Kan Dolaşımı, kan damarları vücudun her bir noktasını dolaşarak gerekli olan kanı vücudun her noktasına seri bir şekilde taşır. Vücutta bulunan ...
Dolaşım Sistemi Organları
Dolaşım Sistemi Organları
Dolaşım sistemi organları, sindirilmiş besinlerin hücrelerin gereksinim duyduğu biçimde vücuda dağıtılmasını ve hücrelerdeki atık ürünlerin de hücrele...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kan Dolaşımı Bozukluğu
Büyük Ve Küçük Kan Dolaşımı
Portal Dolaşım
Dolaşım Sistemi Hastalıkları
Fetal Dolaşım
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019